Wanneer je denkt aan minimalisme, dan komt het beeld van een lege, opgeruimde kamer – met hooguit een bank en een tafel – al snel naar voren. Het typerende plaatje van een esthetisch perfecte woonkamer, die kalmte en sereniteit uitstraalt. Volgens aanhangers van het minimalisme zorgt dit voor meer rust, vrijheid en geluk. In deze blog proberen we te achterhalen wat het minimalisme nou eigelijk precies inhoud en we zoeken voor je uit hoe het minimalisme kan bijdragen aan een duurzamere leefstijl.
Om te beginnen; het hierboven geschetste beeld van minimalisme is zo gek nog niet. Het minimalisme moedigt ons namelijk aan om te leven met minder materiële bezittingen. Je koopt alleen iets als je het écht nodig hebt en alleen van hoge kwaliteit. Door het opruimen van je huis en het wegdoen van onnodige spullen creëer je meer rust en ontstaat er ruimte voor andere, belangrijkere dingen, zoals ervaringen en relaties. Hierdoor zal je geluk toenemen.
Minder consumeren
Behalve het ontspullen richt het minimalisme zich ook op het vereenvoudigen van dagelijkse routines en het verminderen van de hoeveelheid tijd en geld die aan consumptie wordt besteed. Met consumptie bedoelen we alles wat we kopen en gebruiken om in bepaalde basisbehoeften te voorzien. Denk aan eten, kleding en een het hebben van een dak boven je hoofd. Maar ook luxeproducten en diensten zoals reizen, entertainment en elektronica vallen onder consumptie. Dit alles vormt samen een belangrijk onderdeel van de economie. Overmatige consumptie zorgt echter voor verspilling en milieuschade. En dat is precies waar het minimalisme aan duurzaamheid raakt
Mensen die minimalistisch leven veroorzaken minder afval en hebben hierdoor een kleinere ecologische voetafdruk. Het minimalisme moedigt mensen daarnaast aan om bewuster te leven en te consumeren, wat weer zorgt voor meer waardering voor het milieu en een grotere zorg voor de planeet. Het belang van ervaringen en relaties wordt benadrukt, waardoor meer ruimte ontstaat voor creativiteit, persoonlijke groei en het genieten van het leven zonder de druk van consumptie en bezit. Klinkt goed, vind je niet?
Begin vandaag nog
Een leuke en eenvoudige manier om vandaag nog met minimalisme te beginnen is de 30 Day Minimalism Challenge. Hierbij ga je dertig dagen aan de slag met ontspullen. Het werkt als volgt: op dag 1 kies je één item om weg te doen. Op dag 2 zoek je twee dingen uit die je niet meer nodig hebt. Op dag 3 selecteer je drie items, enzovoorts. In 30 dagen kom je hiermee totaal uit op 465 spullen die een andere bestemming hebben gekregen (kringloop, familie of vrienden of de prullenbak) en heb jij als het goed is een stukje meer rust en vrijheid.
